下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

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下北沢ヨガ 10月のスケジュール   です。10月のレッスンは3回開催します。(ご予約状況によってはクローズになることもありますのでtwitterでご確認下さい)ヨガ初めての方、こちらの下北沢ヨガが初めての方、老若男女問わずどなたでも参加可能です。入会金や回数券などは ...

下北沢ヨガ 6月のスケジュール   です。6月...2017年の折り返し地点にやってきました。日本では4月が新しいスタート!という感じなので6月に1年の真ん中を感じることはあまりないかもしれません。ちょっと新しい気持ちでご自身の体や心を見つめ直してみてはいかがでしょ ...

新しいヨガ動画をアップしました!【時間が無い朝に】太陽礼拝シリーズ簡単バージョン  時間が無いけどヨガしたい!そんな時は太陽礼拝がおすすめです。今回の動画は以前アップした「ヨガ初心者でも出来るかんたん太陽礼拝シリーズ」を組み合わせたものです。太陽礼拝は全 ...

下北沢ヨガ8月のスケジュール  です。 人に委ねる心地よさもありますが、このクラスでは自分で自分をケアすることを学びます。 ...

最近アップしてきたビギナーヨガシリーズ。1つ1つの動画は5分前後なのでちょっとヨガしたいときに便利です。でも、たまには「今日は時間があるからたっぷりヨガしたい!」という時もありますよね。そんな日のためにビギナーヨガシリーズを1つの動画にまとめてみました!  時 ...

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