下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 こちらのヨガレッスンはコツコツと磨き上げていくタイプの人に向いています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

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8月はお盆の時期も含めて4回代行レッスンをします。 是非お越しください。8/6,  8/20(日)9:30-10:30 朝ヨガ@Yoga For Life(千歳船橋)8/14(月)10:30-11:50 朝ヨガ@Yoga For Peace(三鷹台)8/17(木)19:30-20:50 パワーヨガ@Yoga For Peace(久我山) ...

週1回のレッスンでは物足りない木曜日の下北沢ヨガレッスンへなかなか行けないという方へ、私が担当しているヨガスタジオでのレッスンスケジュールを公開します。火曜日  10:45-12:00 レベル1be yoga(広尾)水曜日  20:00-21:15 レベル1be yoga(広尾)土曜日 10:30-11:50 ...

下北沢ヨガ 8月のスケジュール   です。8月のレッスンは8/3のみ開催します。ヨガ初めての方、こちらの下北沢ヨガが初めての方、老若男女みなさまお気軽にお越しください。ご予約お待ちしております。 人に委ねる心地よさもありますが、このクラスでは自分で自分をケアす ...

下北沢ヨガ 7月のスケジュール   です。7月も引き続き、動と静をちょうど半分ずつ練習できるように前半は体を動かして固まった筋肉をほぐし、後半はゆるゆる心をリラックスするといった流れのレッスンを行います。ヨガ初めての方、こちらの下北沢ヨガが初めての方、老若 ...

7月はいつものYoga For Life (千歳船橋) で2回代行レッスンをします。 是非お越しください。7/9,  7/23(日)9:30-10:30 朝ヨガ@Yoga For Life(千歳船橋) ...

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