下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

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以前のブログにも書きましたが(その時の記事はこちら→下北沢ぶらり散歩・「つゆ艸」さんへ)下北沢のパワースポット(笑)つゆ艸さんに再びおじゃましてきました!前回は写真を撮るのを忘れてしまったので今回は店主のゆみさんに許可を頂きたくさん写真を撮ってきましたの ...

最近忙しいことを言い訳にスキンケアを怠っていました。「落ち着いてきたらやろう」「まだ大丈夫」「肌が荒れてきたらやろう」なんて呑気に考えていたのですがその間に気づいていたことがあったのです。それは「目の下の小じわ!」そんなある日snapchatでフォローしている1人 ...

オンライン英会話を始めて1ヶ月が経ちました。(始めた時の記事はこちら→http://ayanofujitayogaandme.blogspot.jp/2015/04/blog-post.html)1ヶ月前と比べて何か変わったか?と聞かれると...ほんの少し聞きとる力がついてきて、質問に答えるスピードも少し上がってきたよう ...

先週、オーガニックライフTOKYOの朝ヨガレッスンでデモンストレーションのアシスタントをさせて頂きました。ピカピカの晴天で、しかも屋上でのレッスン。心地よい風に包まれて気持ち良いヨガタイムでした。写真OKの皆さんと。同じスタジオでトレーニングしているお友達と。そ ...

以前にも自己紹介をしましたが、ヨガジェネというサイトにも私のプロフィールを載せてもらっていますのでお知らせします。http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/tokyo/ayanof.html#contentけっこう前のプロフィールなので色々とインフォメーションは変わってきてい ...

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