プライベートヨガレッスンのご案内

      



ヨガはもともと一人一人に合わせた処方箋のようなものでした。 

体や心が今求めている事に対して適したポーズ、呼吸法などを組み合わせ、 

心身をより良い状態に導く為のヨガをお伝え致します
 




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年齢と共に体を動かすことに苦労を感じていたり、ダイエットが上手くいかない、 

仕事、子育てや介護により自分のために使える時間が限られているなど 

プライベートレッスンで自分自身のケアをされたいあなたの為のレッスンです。 






ヨガ以外のパーソナルトレーニングについてはこちらをご覧ください。 
http://yogaandme.blog.jp/archives/1035416616.html







9月のプライベートレッスンスケジュール 


9/1(TH)10:00~12:00/ 13:00~17:00 

9/6(TUE)
 13:00~17:00

9/7(WED)
13:00~17:00受付け終了 ありがとうございます

9/8(TH)10:00~12:00/ 13:00~17:00 
9/13(TUE)13:00~17:00受付け終了  ありがとうございます 
 
9/14(WED)13:00~17:00受付け終了 ありがとうございます

9/15(TH)
10:00~12:00/ 13:00~17:00

9/20(TUE) 13:00~17:00

9/21(WED) 13:00~17:00

9/22(TH・祝)10:00~12:00/ 13:00~17:00

9/27(TUE)13:00~17:00受付け終了 ありがとうございます

9/28(WED)13:00~17:00受付け終了 ありがとうございます

9/29(TH)10:00~12:00/ 13:00~17:00




*赤線は受付終了しました






ご予約方法


お名前メールアドレスレッスンご希望日時最寄り駅
下記のアドレスへご連絡下さい。


(万が一ご連絡頂いてから3日経っても返信がない場合は
恐れ入りますがこちらのブログにご連絡下さい。)






料金:1回10'000円(75分) 
東京都内に限り交通費込)     



その他



マタニティーヨガのプライベートレッスンもご予約頂けます





女性限定です。
(但し、男性はYoga and Meのメンバー、もしくはプライベートレッスンを経験された方からのご紹介のみ受け付けております。)





持病によってはレッスンが出来ないこともありますので医師とご相談下さい。





土、日のプライベートレッスンをご希望の場合はレッスンご希望日の1ヶ月前までにご相談下さい。





ご質問等お気軽にご相談下さい。

yogandme@gmail.com