下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 こちらのヨガレッスンはコツコツと磨き上げていくタイプの人に向いています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

カテゴリ:美容

【下北沢ヨガレッスン11月のスケジュールはこちら】 一時期アロマの勉強をしていたことがあってそのときに集めていたアロマの瓶が10個ぐらいある。私の場合、純粋に香りを楽しむだけだと期限内に使い切れないので様々なスプレーを作っている。乾燥する時期はアロマ水を作っ ...

健康オタクの家族のために今年のプレゼントは体に安心なものを と思って初めてiHerbを利用してみました! サイトを見てみるとオーガニック系のものが結構安くて なんだかんだと自分用にも色々購入しちゃいました。 今回、その中から良かったものをご紹介します。 ...

わたしは紅茶が苦手で飲めないのですが 日本茶や、クセがあまりないハーブティーは大好きで 冬になるとよく飲みます。 そんな中で去年からハマっているのがルイボスティー。 ...

最近忙しいことを言い訳にスキンケアを怠っていました。「落ち着いてきたらやろう」「まだ大丈夫」「肌が荒れてきたらやろう」なんて呑気に考えていたのですがその間に気づいていたことがあったのです。それは「目の下の小じわ!」そんなある日snapchatでフォローしている1人 ...

寒くなってきてだんだん肌がカサカサになってきました((゚m゚;)毎年いろいろなクリームやオイルを試しているのですがイマイチどれもしっくりこない…。そこで、今年はアーユルヴェーダ的なセサミオイルを試してみることにしました!用意するものはこちら↓白ごま油です☆これを ...

↑このページのトップヘ