下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 こちらのヨガレッスンはコツコツと磨き上げていくタイプの人に向いています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

カテゴリ:ヨガ動画

2016年の年末に書いたブログやtwitter、YouTubeなどで少しお話した新しいお仕事「ヨガアプリの翻訳」ですが、あれからまだ地味につづいております。落ち着いたらブログに書こうと思いながら早5ヶ月...。気づけば10個以上も担当した動画がアップされていました。(本当は既に ...

新しいヨガ動画をアップしました。今回は呼吸法の第3弾。  今回のヨガ動画はリクエストを頂いていた呼吸法 第3弾です。ヨガの練習の前はもちろん、寝る前に行うのもおすすめです。ヨガを練習するとき、呼吸に意識するのとしないのでは全く別物にかんじます。そのぐらい呼 ...

新しいヨガ動画をアップしました。 今回は「デトックスヨガ 腸をスッキリ!便秘解消」です。 後半の動画は後日アップします。しばらくお待ちください。 ...

新しいヨガ動画をアップしました!「マタニティーヨガレッスン②」  マタニティーヨガレッスン動画第2弾です。今回の動画は妊婦さんが妊娠〜出産〜産後まで元気に過ごせるようなヨガのクラスを作りました。ご自身の体調に合わせて無理をせずマイペースに楽しんでいただけた ...

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