下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

カテゴリ:ヨガ動画

新しいヨガ動画をアップしました。「全身を動かすダイナミックなヨガ・月礼拝」  今回の動画はちょっとキツめ。ヨガに慣れてきた人にはちょうど良いかと思います。いつもよりたくさん動きたい日にどうぞ!  ...

2016年の年末に書いたブログやtwitter、YouTubeなどで少しお話した新しいお仕事「ヨガアプリの翻訳」ですが、あれからまだ地味につづいております。落ち着いたらブログに書こうと思いながら早5ヶ月...。気づけば10個以上も担当した動画がアップされていました。(本当は既に ...

新しいヨガ動画をアップしました。今回は呼吸法の第3弾。  今回のヨガ動画はリクエストを頂いていた呼吸法 第3弾です。ヨガの練習の前はもちろん、寝る前に行うのもおすすめです。ヨガを練習するとき、呼吸に意識するのとしないのでは全く別物にかんじます。そのぐらい呼 ...

新しいヨガ動画をアップしました。 今回は「デトックスヨガ 腸をスッキリ!便秘解消」です。 後半の動画は後日アップします。しばらくお待ちください。 ...

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