下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 こちらのヨガレッスンはコツコツと磨き上げていくタイプの人に向いています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

カテゴリ:下北沢ヨガ

気づけばもう1年。去年好評だったつゆ艸さんの屋上ヨガを今年も開催します!屋上で空を見上げながらのヨガは開放感が感じられてとても心地よいです。今回は木曜日の開催ですが、スケジュールが合う方はぜひ!8/31(木)18:15−19:30(集合時間は18時頃;つゆ艸 ...

下北沢ヨガ 8月のスケジュール   です。8月のレッスンは8/3のみ開催します。ヨガ初めての方、こちらの下北沢ヨガが初めての方、老若男女みなさまお気軽にお越しください。ご予約お待ちしております。 人に委ねる心地よさもありますが、このクラスでは自分で自分をケアす ...

下北沢ヨガ 7月のスケジュール   です。7月も引き続き、動と静をちょうど半分ずつ練習できるように前半は体を動かして固まった筋肉をほぐし、後半はゆるゆる心をリラックスするといった流れのレッスンを行います。ヨガ初めての方、こちらの下北沢ヨガが初めての方、老若 ...

下北沢ヨガ 6月のスケジュール   です。6月...2017年の折り返し地点にやってきました。日本では4月が新しいスタート!という感じなので6月に1年の真ん中を感じることはあまりないかもしれません。ちょっと新しい気持ちでご自身の体や心を見つめ直してみてはいかがでしょ ...

下北沢ヨガ 5月のスケジュール   です。だんだん暖かくなって春と夏が混ざったような1番好きな季節がやってきました。クーラーも暖房もいらない今がヨガをするのに最も心地よい気がします。そんな過ごしやすい5月はストレスからの解放をテーマに動くこと、休むことをバラ ...

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