今回の動画は「デトックスヨガ」


便秘に悩んでいる、美肌になりたい!
という方におすすめです。


体の見える部分だけにフォーカスするのと違って
目に見えない部分にアプローチするのもまた面白いものです。


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気づけばこれで7つ目の動画です!


動画を編集したり音をつなげたり細かい作業が好きなので
私自身とても楽しんで動画を作成しています。


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