下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

週1回のレッスンでは物足りない木曜日のレッスンになかなか行けないという方へ、ヨガスタジオレッスンのスケジュールを公開します。水曜日 9:30-10:45  NYスタイルヨガBE TO BE(都立大学) 水曜日  20:00-21:15 レベル1be yoga(広尾)金曜日 10:30-11:50 かんたんパワ ...

プライベートヨガレッスンのご案内      ヨガはもともと一人一人に合わせた処方箋のようなものでした。 体や心が今求めている事に対して適したポーズ、呼吸法などを組み合わせ、 心身をより良い状態に導く為のヨガをお伝え致します。 年齢と共に体を動かすことに苦労 ...

11月はいつも以上にたくさん代行レッスンをします。 是非お越しください。11/1(火)10:00-11:20 スローヨガ11:30-12:10 マッサージ&ストレッチ@vei-style(千歳烏山)11/3(木・祝)20:00-21:1511/18(FRI)19:00-20:1511/22(火)18:15-19:30@BE TO BE(都立大学)11/13 ...

新しいヨガ動画をアップしました!  15分夜ヨガ【後半】長めの夜ヨガ動画を作りました。今回は後半バージョンです。(前半はこちらhttps://youtu.be/Jpv84GMd260)夜、リラックスしたい時におすすめのヨガです。ぜひ動画と一緒に夜ヨガをお楽しみください♪  ...

下北沢ヨガ 10月のスケジュール  です。人に委ねる心地よさもありますが、このクラスでは自分で自分をケアすることを学びます。何をしたら良くなるのか分からないちょっとした不調や気になる点をヨガというツールを使って改善していきます。ヨガをする理由はそれぞれです ...

新しいヨガ動画をアップしました!「13分夜ヨガ【前半】」  長めの夜ヨガ動画を作りました。今回は前半バージョンです。(後半はもうしばらくお待ち下さい)夜、リラックスしたい時におすすめのヨガです。ぜひ動画と一緒に夜ヨガをお楽しみください♪  ...

プライベートヨガレッスンのご案内      ヨガはもともと一人一人に合わせた処方箋のようなものでした。 体や心が今求めている事に対して適したポーズ、呼吸法などを組み合わせ、 心身をより良い状態に導く為のヨガをお伝え致します。 年齢と共に体を動かすことに苦労 ...

週1回のレッスンでは物足りない木曜日のレッスンになかなか行けないという方へ、ヨガスタジオレッスンのスケジュールを公開します。水曜日 9:30-10:45  NYスタイルヨガBE TO BE(都立大学) 水曜日  20:00-21:15 レベル1be yoga(広尾)金曜日 10:30-11:50 かんたんパワ ...

10月は 日曜日の朝 と 月曜日(祝)の朝 に代行レッスンをします。 是非お越しください。10/99:30-10:30 朝ヨガ@Yoga For Life(千歳船橋)10/10(月・祝)10:45-12:00 Level1@be yoga(広尾)  ...

下北沢ヨガ 9月のスケジュール  です。人に委ねる心地よさもありますが、このクラスでは自分で自分をケアすることを学びます。何をしたら良くなるのか分からないちょっとした不調や気になる点をヨガというツールを使って改善していきます。ヨガをする理由はそれぞれです。 ...

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