下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

6月の下北沢ヨガレッスンスケジュールです。6/66/136/206/27時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)受付での手続きは不要です。そのまま大広間へお越しください。https://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie;=UTF-8& ...

ヨーグルトパックにはまっていた日々が今日で終わり。食べられるものでパックするのが好きだけど1番好きなのはオイル。次の日が休みとなると髪にもオイルをたっぷりつけてからドライヤーをかけて、翌日は2日ぐらいお風呂に入っていない人みたいになるけど髪が潤うから良し ...

下北沢のヨガレッスン情報以外なかなか告知してこなかったのですが今回新しいスタジオで教えることになりましたのでお知らせします。6月より小田急線の千歳船橋駅の近くに新しいスタジオがオープンします。そちらで土曜日の16:30からと18:00からヨガのクラスを始めます。下 ...

「見た目年齢は自分次第」自分のからだの管理は、自分にしかできません。それにもかかわらず、自分の責任を果たさずに、体型の変化や老化を放置しているひとがあまりにも多すぎます。健康はわたしたちのもっとも大切な財産です。病気になってからそのことに気づいて後悔する ...

5月の下北沢ヨガレッスンスケジュールです。5/25/95/165/235/30時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)受付での手続きは不要です。そのまま大広間へお越しください。https://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie;=UTF ...

先週アイアンガーヨガのW.S.(特別レッスン)を受けてまた新しい発見をしてたっぷり体に新しい感覚をしみ込ませることができた。なかなかぐっとくる先生やレッスンを見つけたり出会うことはレアで今回は大好きなヨガの先生の推薦もあって満足できる時間を過ごせた。アイアンガ ...

どんな人が教えるのか、きっと気になって一歩踏み込めないかたもいるかなと思いかんたんにヨガと私をざざっと紹介します。まず資格はこのようなものを取得しました。全米ヨガアライアンス(RYT)Yogaworks Teachers Training 200hoursSarah Powers Insight Yoga Teachers Tra ...

4月の下北沢ヨガレッスンのスケジュール4/4(木)4/11(木)4/18(木)4/25(木)時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)受付での手続きは不要です。そのまま大広間へお越しください。https://maps.google.co.jp/maps?hl=j ...

ずっと絶妙な具合でネットがつながらなかったのがなんとか解決してようやくbloggerも使えるようになったので久しぶりになりました。Yoga and Meのレッスンのお問い合わせをちょこちょこ頂くようになったのですが返信がこない場合はこちらのブログにコメント頂けたらありがた ...

いつもは夜だけのYoga and Meが3/31(日)だけの限定ですが朝ヨガレッスンを行います。3/31(日) 10:00-11:10東京都世田谷区北沢3-22-2-B1 『アトリエ乾電池』1600円(レンタルマット200円)http://c-h-p.biz/holidays.html普段なかなか時間が合わないみなさま是非お越 ...

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