下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

4月の下北沢ヨガレッスンのスケジュール4/4(木)4/11(木)4/18(木)4/25(木)時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)受付での手続きは不要です。そのまま大広間へお越しください。https://maps.google.co.jp/maps?hl=j ...

ずっと絶妙な具合でネットがつながらなかったのがなんとか解決してようやくbloggerも使えるようになったので久しぶりになりました。Yoga and Meのレッスンのお問い合わせをちょこちょこ頂くようになったのですが返信がこない場合はこちらのブログにコメント頂けたらありがた ...

いつもは夜だけのYoga and Meが3/31(日)だけの限定ですが朝ヨガレッスンを行います。3/31(日) 10:00-11:10東京都世田谷区北沢3-22-2-B1 『アトリエ乾電池』1600円(レンタルマット200円)http://c-h-p.biz/holidays.html普段なかなか時間が合わないみなさま是非お越 ...

金曜日のキッズのダンスレッスンで腕周りが筋肉痛になって、やめればいいのに土曜日の夜、自分のレッスンを終えてからダンスレッスンへ。日曜日、案の定さらに腰まわりの筋肉痛が加わって動くたびに体からバキバキと音が出ているようだった。そんな体で楽しみにしていた小説 ...

Yoga and Meのレッスンへのご予約はg-mailのアドレスにお願いしていますがメールを跳ね返してしまうこともあるかもしれないと思い改めてご予約方法を以下のようにしていくことに決めました。もし万が一ご予約のメールを送って3日たっても返事が届かない場合はこちらのブログ ...

ここ最近は家のことをこまごまやるのが好きで、そうじをしたり料理をしたり本を読んだり冬らしく家のなかで楽しめることにはまっています。そういえば下北沢のレッスンはどんなことをやっているのか、気になるかたもいらっしゃるかなと思って、思いついたことを書き留めてお ...

3月の下北沢スケジュール3/7(木)3/21(木)3/28(木)時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)持ち物:ヨガマット(もしくは厚手のバスタオル)動きやすい服 飲み物レッスン料:1500円 都度払い(全4回レッスンに参 ...

こんにちは。2月は毎週レッスン行います。これから続けていこうかな~と思っている4回目のレッスンの500円引き。今月も行います♪寒くて体もこわばりがちですがヨガでほぐしてみてはいかがでしょうか?日程2/72/142/212/28時間18:30-19:45(75分)(18:00から入れますが、 ...

明けましておめでとうございます。今年もYoga and Meを宜しくお願いします。さて、急ですが場所が取れたので1月のレッスンのスケジュールをお知らせします。日程1/101/241/31(1/17はお休みです)時間18:30-19:45(75分)(18:00から入れますが、だいたい10分前ぐらいにお越し ...

(本題に入る前に...今日のレッスンはお休みです)寒くなってきて暖房器具を使うようになってきました。NYでは大家さんの義務でセントラルヒーティングでアパートを温めなければいけないので自分で温度調節ができませんでした。なのでアパートによっては半そでで過ごせるぐら ...

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