下北沢ヨガ //

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 こちらのヨガレッスンはコツコツと磨き上げていくタイプの人に向いています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

5月の下北沢ヨガレッスンスケジュールです。5/25/95/165/235/30時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)受付での手続きは不要です。そのまま大広間へお越しください。https://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie;=UTF ...

先週アイアンガーヨガのW.S.(特別レッスン)を受けてまた新しい発見をしてたっぷり体に新しい感覚をしみ込ませることができた。なかなかぐっとくる先生やレッスンを見つけたり出会うことはレアで今回は大好きなヨガの先生の推薦もあって満足できる時間を過ごせた。アイアンガ ...

どんな人が教えるのか、きっと気になって一歩踏み込めないかたもいるかなと思いかんたんにヨガと私をざざっと紹介します。まず資格はこのようなものを取得しました。全米ヨガアライアンス(RYT)Yogaworks Teachers Training 200hoursSarah Powers Insight Yoga Teachers Tra ...

4月の下北沢ヨガレッスンのスケジュール4/4(木)4/11(木)4/18(木)4/25(木)時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)受付での手続きは不要です。そのまま大広間へお越しください。https://maps.google.co.jp/maps?hl=j ...

ずっと絶妙な具合でネットがつながらなかったのがなんとか解決してようやくbloggerも使えるようになったので久しぶりになりました。Yoga and Meのレッスンのお問い合わせをちょこちょこ頂くようになったのですが返信がこない場合はこちらのブログにコメント頂けたらありがた ...

いつもは夜だけのYoga and Meが3/31(日)だけの限定ですが朝ヨガレッスンを行います。3/31(日) 10:00-11:10東京都世田谷区北沢3-22-2-B1 『アトリエ乾電池』1600円(レンタルマット200円)http://c-h-p.biz/holidays.html普段なかなか時間が合わないみなさま是非お越 ...

金曜日のキッズのダンスレッスンで腕周りが筋肉痛になって、やめればいいのに土曜日の夜、自分のレッスンを終えてからダンスレッスンへ。日曜日、案の定さらに腰まわりの筋肉痛が加わって動くたびに体からバキバキと音が出ているようだった。そんな体で楽しみにしていた小説 ...

Yoga and Meのレッスンへのご予約はg-mailのアドレスにお願いしていますがメールを跳ね返してしまうこともあるかもしれないと思い改めてご予約方法を以下のようにしていくことに決めました。もし万が一ご予約のメールを送って3日たっても返事が届かない場合はこちらのブログ ...

ここ最近は家のことをこまごまやるのが好きで、そうじをしたり料理をしたり本を読んだり冬らしく家のなかで楽しめることにはまっています。そういえば下北沢のレッスンはどんなことをやっているのか、気になるかたもいらっしゃるかなと思って、思いついたことを書き留めてお ...

3月の下北沢スケジュール3/7(木)3/21(木)3/28(木)時間:18:30-19:45(75分)場所:代沢地区会館1F 大広間(会場への直接お問い合わせはご遠慮下さい)持ち物:ヨガマット(もしくは厚手のバスタオル)動きやすい服 飲み物レッスン料:1500円 都度払い(全4回レッスンに参 ...

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